片頭痛もち

タイトルどおり、片頭痛もちの私。

片頭痛って、２０～４０代の女性におおく、
３０代女性の５人に１人は片頭痛ともいわれているらしい。

わたしの場合、頭痛がはじまってから
そのまま放置していると、吐き気がして寝込む。

２０才くらいからの片頭痛（自称）もちの私、
おもいきって（今更！笑）、病院でちゃんと調べてもらってきました！

結果、MRIには何も異常がうつらず、
片頭痛のお墨付き（？）をもらって帰宅。笑

これで、自称片頭痛もちではなく、晴れて片頭痛もちとなりました。笑

でもまあ、異常がなくてよかった～


頭のMRIは、初体験だったのだけど、
横になって頭を固定されて、ドームに入って１５分。

その間、コンコンコン・・・とかブブブブ・・・とか結構大きな音がずっとしているの。
音がしている間、撮影しているので動かないでくださいって。

マッキーの歌が流れていたけれど、ちっとも聞こえなかった。笑

これだけ音がしていたら、寝ちゃう人はいないだろうな～って思ってたの。


でも！


人って慣れるものよね～！終盤、ビクッてなったわたし。笑

わたし寝てた！？

そんな自分に失笑。超恥ずかしい・・・
いやいや、疲れていたということにして。笑


片頭痛がでてきたときどうしているかというと、
わたしの場合、１週間に１回とかあるので、
極力、薬にたよらず、ひえピタ貼って、寝て直す派だったのだけど・・・

薬、飲んだほうがいいらしい！

痛みがでるということは、炎症している・・・
その都度、脳内の血管等が傷ついているらしい。

そうだよね、だから最近物忘れがひどくなってきたのかしら？

ちがう？
それは歳のせい！って誰かにつっこまれそう。笑


片頭痛がでる前には兆候があるので、
その時点でうまく薬を飲めば、片頭痛はおきないか、おさまっていく。

薬、敬遠していたけど、
たしかに寝て直すには時間がかかるし、つらい時間が長いから、
これからうまく利用していこうかな。

片頭痛、６０才くらいまでつきあっていかないといけないらしいから・・・

そもそも片頭痛の原因って現在も解明中なんだって。
でも、ストレスなどの刺激が誘因しているらしいよ～

あと、わたしってば肩こり症。
整体師のだーさんいわく、鉄の肩になるらしい。笑

パソコンをよくする人に多い、ストレートネックらしい。

ストレートネック＝首がまっすぐ。

首って本来、ゆるいカーブがあって頭を支えているんだけど、
それがまっすぐになっているもんだから、首に負担がかかってくるみたいで。

おかげで首と肩がガチガチになるわけだ。

それが原因で頭痛になってるときも多い。
これは緊張型頭痛。

頭のマッサージをしてもらうと、これがまた！
ありがたいことに痛みがおさまるのよね～♪

だーさんには、パソコンのやりすぎ！ってしょっちゅう言われるけど
でも、もうパソコンは手放せないなぁ・・

これからも、頭のマッサージをお願いするしかないみたい。笑


最後に癒しのカバさんを。




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